#fitnesscolombia

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😁Después de entrenar siempre termino con una sensación de satisfacción de haber cumplido una labor que se que no es fácil pero que me trae muchos beneficios..¿ Se sienten igual? #check #entrenodehoy #fitnesscolombia #deportecolombia #crossfitcolombia

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  • 10 minutes ago
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Colección suplex 400 gramos. ☑️Leggins ☑️Short ❇️ Dryfit (secado rápido) ❇️ Oculta la celulitis y flacidez ❇️ Talle alto ❇️ Precios directos de fábrica ❇️ Ventas mayor y detal ❇️ Domicilios y pago contra entrega en. Cali. ❇️ Envíos a todo el. País 🇨🇴. PARÁ MÁS ESTILOS WAPP 👇 3186395769. #gym #envigado #Cartagena #santamarta #ropadeportiva #fitnesscolombia #sportwear #motivación #Barranquilla #spinning #runcali #licras #spinning #sportfitness #neiva #licrasdeportivas #crossfit #Miami #Bogota #monteria #amazonas #nariño #Valledupar #cardio #gymlove #sandy_lycras

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  • 45 minutes ago
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Volvemos con mas para ti! Más Zumba 🕺🏻💃🏾 Otro instructor 😱 Y la mejor energía Por eso te invitamos al 2do Gran Domingo Zumbero💥💣 este 15 de Septiembre A las 6:00Pm en la Cancha Del Cementerio San Miguel (al frente del IED Hugo J. Bermudez) *Aporte Voluntario* Estarémos @alexpradav @zumbacondannydavila @alfredo5745 & @luiszumbaherazo Te esperamos! #Zumba #ZumbaLover #Zinmember #elgallinerodebeto #ZumbaSantaMarta #ZumbaColombia #Zinlife #zumbawear #Fitness #SantaMarta #Colombia #fitnesscolombia #fashion #fit #motivaciongym #powergym #gymlife #life #Worldfitness #Zin #IamZin #Zumba💃🏾 #Zumbatradeworks #ZumbaFitness

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, ⚡ Oficialmente desde ayer en modo #DéficitCalórico 🧨 . Debo decir que fue un reto -más

⚡ Oficialmente desde ayer en modo #DéficitCalórico 🧨 . Debo decir que fue un reto -más mental que físico- (aunque suene increíble) mantener 10 semanas una dieta normocalórica y a la par reducir el ejercicio cardiovascular casi a ceros porque en últimas ese cambio de 'Chip' que se implanta en uno después de algún tiempo (en coadyuvancia con lo tanto contenido que nos bombardea diariamente en redes y etc.) genera arraigos a creencias y pensamientos limitantes en cierto sentido que como personas 'del común' que estudiamos o trabajamos en cosas diferentes al #fitness cuyo fin se basa en mantenerse saludable y lograr una estética sostenible, no van a afectar realmente o comportan sacrificios que en algún momento van a terminar en el desapego de tu proceso . Ahora, después de ese pequeño 'Restart' que le di a mi cuerpo (repito, tanto físico como mental) estoy más que #motivada para iniciar este proceso de #definición con @juliovalerov así que veámos cómo nos va ¿no?🔥🙌🏻 . #IIFYM #healthyliving #fitnesscolombia #pasto #colombia #dietaflexible #instapic #teamjuliovalerov

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  • 1 hour ago
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💕Conjunto deportivo disponible Si dudas, abre el armario y ponte el rojo! 🍒Top: $50.000 🍑Leggings: $100.000 . . . . . . . #ropadeportivamujer #conjuntodeportivo #sportwear #Pereira #dosquebradas #armenia #medellin #bogota #fitnesscolombia #colombia #bucaramanga #manizales #cali #modacolombiana #lifestyle

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¡¡No lo pienses más!!👌🏻Es momento de llevar eso que tanto te gusta sin mucho esfuerzo. 💪🏻 ¡Visítanos en nuestras tiendas y pregunta por nuestro sistema de CRÉDITO!! 💳 Te esperamos!! 😉 ➡ Av 15 Nº 3-88 Centro ➡ C.C La Estación local 221 ➡ Mercacentro 10 el Poblado Local 5 - - - #TiendaDeportiva #Ibague #deporte #SisteCredito #fitnesscolombia #Originales

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Me dijeron que el alcohol y la comida chatarra era lo que debía hacer cada fin de semana 🥃🥃🍟🍟🚫🚫 este es mi plan.. ejercicio explosivo 🔥🔥para un fin de semana 😎😎💪🏻 Cuantos dicen siii a este plan ??? #maufit #motivación #explosivo . . . . #training #transformation #followyourdreams #love #TrainHard #gymmotivation #workout #fitnessmotivation #dreams #picoftheday #fitnesscolombia #fitboy #motivation #selflove #gains #Bogotá #flexing #fitspiration #fitnesslover #fitnessmodel #healthy #bodybuilding #smile #gym #fitness #nutrition #fatloss

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  • 2 hours ago
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¡Síguenos para más información! Haz que valga. #hiveness #bogotafitness #expofitness #fitnesscolombia #entrenamiento #fitness

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  • 2 hours ago
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➡️FOLLOW👉 @armlifts for more daily Fitness/Nutrition Tips and Education📚 . ➡️Tag your friends ✌️ . Did you know this?🔥 - Progressive overload is the best way to grow your muscle in a fast and safe way. You will always increase the weight or volume while using progressive overload. - We are rebuilding or muscles while we sleep that’s why sleep is so important. - There is no easy way to build muscles so always work hard! . 📸 @training.ultimate . . . . #musclefood #fitnessmotivations #musclecarzone #indomuscle #fitnesscolombia #medellincapitalfitness #fitness #fitnessworkout #fitnessgym #musclebeach #fitnessgram #americanmusclecar #fitnesslovers #fitnessfam #militaryfitness #allamericanmuscle #muscleups #musclefit #modernmuscle #fitnessaddiction #fitnessbikini #moparmuscle #musclebuilding #fitnesspro #musclekingz #fitnessmemes #japanesemuscle #musclenation #americanmusclecars #fitnessprogress

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🔥🔥🤭 @nat_roldann Sin duda alguna disfrute el entrenamiento, ganadora del reto Chala 😎 Detrás de un cuerpo atlético lo que se esconde es la disciplina, el amor y la pasión. Gracias a mi coach @margaretndance @sportfitness.shop.latam con @fernando_chala 💪🏼 Gracias por la invitación @bogofitness 🏋🏻‍♀️ #bogota #bogotá #bogotafit #bogotafitness #fitbogota #gymbogota #bogotagym #fitnesscolombia #colombiafitness #colombiafit #modelfit #modelo #model #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessaddict #fitnessmodel #medellin #colombiana #colombiangirl #gym #gymlife #fitnessmotivation #model #fitness #fitnessgirl #fitnessaddict #abs #instafit #bogotacapitalfitness #fitlife

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Promoción conjunto x 40.000 Incluye tres piezas, licra , top y blusón . . . Tela: Lycra Talla: única Colores: fucsia, rosado, verde Ventas al detal y mayor Pedidos wsp 📱3017774155 Envíos a todo Colombia 🇨🇴✈️ #gym #gymlovers #Exclusive 🔥😍♥️ #ilovethis #ironheart #gymlifestyle #fitnesscolombia #instafitness

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Si no confías que lo lograras, si no te proyectas, organizas y cumples no podrás demostrarte y demostrarles que SI puedes🌟 . . No pienses en que quieres lograr algo, piensa en como hacer para lograrlo, y no dejar que el tiempo pase sin poder empezar🌟 FELIZ VIERNES . . . . . . . #quote #stories #qotd #wordporn #thoughts #instagood #lovequotes #frasesdeamor #frases #frasesbonitas #frasesmotivadoras #frasesvip #amor #motivacion #food #likeforlike #fitgirl #fit #accionpoetica #vida #leeresvivir #frasesdeamor #fitnesscolombia #blogger #healthyblogger #influencer #fitnessblogger #bf4u

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😍 Amazing transformation 👏🏻👏🏻👏🏻So awesome 👏 '3 Queens getting healthy and changing their lifestyle together is POWERFUL!!! Please Tag the 3 beautiful Women '.⠀ 📸 All credits to respective owner(s) // @afrogirlfitness --- 👉 Follow us (@weightlosetips4u) for more #transformation stories! 💪🔝 👥

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  • 4 hours ago
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SABIAS QUE NUESTRO ENVASE INCORPORA EL MASAJEADOR?🔝🔝🔝 ➡️Es importante dedicarle tiempo al masaje, con este activamos el sistema linfático que apoya en el proceso de movilización de toxinas, activa la microcirculación y lipolisis, prepara la piel, remueve celular muertas y facilita la absorción de todos los activos naturales de nuestro Gel Be Natural ➡️BE NATURAL debe ser parte de tu rutina diaria, LA CONSTANCIA es clave para ver resultados . 🔝Asi vamos a los 10 meses postparto, con una piel que regresa a su sitio y se ajusta de nuevo al músculo, con menos nódulos de grasa y totalmente hidratada. Sin ir al gym (solo rutinas en casa) y sin dietas 👌 . CON BE NATURAL ES POSIBLE SI A MI ME FUNCIONO, A TI TAMBIEN 💯 . INFO Y ASESORIA 3103745653 . #benatural #abdomen #mujer #fitnesscali #fitnesscolombia #training #beauty #belleza #retofitness #pereira #manizales #motivacion #abdomenplano #postoperatorio #estetica

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  • 4 hours ago
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  • 5 hours ago
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Check out my YouTube channel and educate yourself before you start your journey on to becoming a sexy body sensation.... Doing exercise is important but knowing how to do is double important.. . Link is available in my bio... Don't forget to subscribe . . #fitnessprogress #militaryfitness #fitnessvideos #fitness #fitnessmotivation #fitnesslovers #fitness #fitnessaddict #fitnesscolombia #fitnessmotivations #fitnessjunkie #fitnessmom #fitnessjourney #fitnesspro #fitnessfun #fitnessdk #fitnessfriday #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessboy #fitnessfreaks #fitnessmemes #fitnesstrainer #fitnesslife #fitnesscouple #fitnessfam

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¿Límites? Eso no existe en las mentes con metas claras #sinlimites #vidasana #fitnessmotivation #motivation #stronger #entrenamientofuncional #fitnesscolombia #entrenadorpersonal

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  • 5 hours ago
, repost from @jenselter 💋

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, Prepara tu propio #yogurt en casa, te enseñamos cómo hacerlo y darle un delicioso sabor a piña

Prepara tu propio #yogurt en casa, te enseñamos cómo hacerlo y darle un delicioso sabor a piña 🥛 Para prepararlo necesitas: -1/2 Piña -1 taza Leche descremada -3 cucharadas de Leche en polvo sin azúcar -1 taza de Yogurt griego -3 cucharadas de miel Preparación: Pela la piña, córtala en rodajas y hierve en agua. Una vez esté cocida tritúrala junto con la miel. Aparte en un recipiente, agrega la leche, leche en polvo, yogurt griego y la mezcla de la piña. Cocina a fuego lento por unos minutos hasta que esté caliente pero sin dejar hervir. Retira del fuego y envasa en un recipiente de plástico que puedas tapar. Tapa con una toalla oscura para conservar el calor y reserva entre 12 horas. Una vez transcurrido este tiempo, coloca el yogurt en la nevera por una hora y listo #adisfrutar #yogurtcasero #lacteos #piña #vegetariano #frutasyverduras #recetascaseras #recetasfacilesyricas #recetassaludables #desayuno #snackssanos #comidasaludable #healthyfood #cocinafacil #tipssaludables #healthytips #fitnesstip #consejosdenutricion #healthy #fitness #fitnesscolombia #colombia #quecomerhoy #comersano

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  • 6 hours ago
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  • 6 hours ago
, 😍😍😍 @jenwiderstrom  #jenwiderstrom

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#Motivacion Todas las decisiones que tomes tendrán algún tipo de repercusión. Lo que pase en tú vida, se trata de lo que has decidido hacer o no. #FuerzaVenezuela ❤️🇻🇪 ❤️❤️🔝 🔝🔝 #QueSeaTuIntencion #FitnessMotivation #Wellness #SportCoaching #FunctionalTraining #FullBodyWorkOut #StreetWorkOut #Outdoor #LifeStyle #SpartanRaceChile #Entrenamiento #PersonalTrainer #CcsFitness #ChileFit #FitnessPanama #FitnessColombia #FitnessEcuador #SantiagoDeChile #TRXChile

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#personalalejandro #treinocomalejo 🏋🏻‍♀️ /// Treinão matutino nessa paisagem linda, só com isso que está na imagem. Já sabe, se não tremer não vale rsrs e quando faltar a motivação pense nos seus objetivos e tudo que você já fez para os conseguir//. . . . #gratidão . #terceiraidadetrincado #treinosematalhos #terceraedadrayado #workoutmotivation #wow #workoutmotivation #baila #cumbia #colombia #vivacolombia #vivacolombiaviajaporella #vivecolombiaviajaporella #fitnessmotivation #fitnesmotivation #fitnesscolombia #fitnesscolombiaoficial #fitnessbrasil #musculaçãobrasil

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Por Amor y Amistad te traemos esta gran Promoción. Por la compra de una Proteina 5lb lleva una de 2lb con el 50% de descuento !! O arma tú combo con la Proteina 5lb y una referencia pequeña: Quemador, Carbohidratos, Creatina, entre otros.. Para mayor información 3108438390 **Aplica condiciones y restricciones #redcon1colombia #empiregbnutrition #Suplementoscolombia #bucaramanga #cali #Proteina #suplementosdeportivos #saludable #gym #fitnesscolombia #fit #proteinacolombia #medellinfitness #expofitness

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