#bogotafitness

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  • 2 hours ago
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  • 2 hours ago
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#BENEFIT Es un #Té : ▶️Diurético ▶️Elimina y combate la retención de líquidos ▶️Reduce los niveles de ansiedad en horas pico ▶️Refuerza el sistema inmunológico ▶️No produce diarrea Principales ingredientes y beneficios: #Canela especia depurativa por excelencia. #jengibre Estimula los jugos gástricos para que todo pase más rápido y no se fermente en tu tracto digestivo; Es por esto que Funciona como un quemador de grasa natural. #Alcachofa Drenador por excelencia y gracias a la cinarina favorece la digestión de grasas. #Te verde: disminuye los niveles de azúcar en la sangre #PuErh o (té rojo Chino): favorece el proceso de la termogenesis Pedidos whatsapp 📲+57 3️⃣1️⃣2️⃣7️⃣7️⃣4️⃣5️⃣7️⃣8️⃣8️⃣ Entrega inmediata en #cali #medellin #Bogota 🇨🇴Envíos Nacionales Gratis 🇨🇴 #ULTRAFIT #teparalaansiedad #controlaansiedad #bajardepeso #felicidad #celulitis #retenciondeliquidos #quemador #adelgazar #fit #fitnessmedellin #navidafitness #abdomen #adelgazar #fit #fitness #medellinfitness #califit #bogotafitness #lipoblue #lipobluesupreme #lipoblueadvance

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, 𝐋𝐄𝐆𝐒🔥🔥🔥 . No subestimes el poder de tus piernas, entrena pierna pesado. Soy

𝐋𝐄𝐆𝐒🔥🔥🔥 . No subestimes el poder de tus piernas, entrena pierna pesado. Soy conciete de que el día de pierna es tal vez el más difícil de la semana. . . . . . No es necesario hacer demasiadas series ni demasiados ejercicios para tener un tren inferior fuerte. Solo basta realizar 4 movimientos compuestos para entrenar todo el tren inferior. Entrena pesado sentadilla y peso muerto. Estos dos ejercicios son como los fondos y las dominadas en el tren superior. A Darle! 🏋🏽‍♂️. . . . Como puedes observar en el video solo realicé 6 repeticiones en sentadilla y 2 en peso muerto. Pero las repeticiones fueron con mucho peso. Posdata: en peso muerto hice previamente 10-8-6-4-2, en sentadilla hice 5x6. . . . . @laloebratt @jbalvin @reikmx #sentadilla100kg #pesomuerto100kg #sentadillaprofunda #deepsquats #gymlovers #motivationsaturday #legsdayeveryday #deadliftday #getinshape #saturdayfitness #sumodeadlift #sumosquats #bodytransformation #heavyweight #gymcali #medellinfitness #bogotafitness #mundofit

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, Yo, viendo las personas sacar excusas para todo...... . . . . . . .  #goodmorning #motivaciongym

Yo, viendo las personas sacar excusas para todo...... . . . . . . . #goodmorning #motivaciongym #fitnesmotivation #bogotafitness #medellinfitness #califitnesslife #uraba #bogota🇨🇴

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  • 5 hours ago
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REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. . 🍲🍳 Masa + carne en tiras + refrito de calabaza y zanahoria + ensalada de lechuga y tomate (en lugar de los macarrones puedes sustituir por brócoli, coliflor, u otros alimentos con bajo carbohidrato!) . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @adelgazar_sano_fit y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➡️Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣️ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀. . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 4 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔️ Grupo Vip en FACEBOOK ✔️ Grupo Vip en WHATSAPP ✔️Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔️Recetas fáciles y prácticas; ✔️Libre digital ilustrado; ✔️Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔️Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔️4 bonificaciones exclusivas ✔️100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 29.99 dolares y con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta! . 👉 Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: 👉 @adelgazar_sano_fit 👈

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, Independizate de la opinión de los demás y libérate de la necesidad de la aprobación! .

Independizate de la opinión de los demás y libérate de la necesidad de la aprobación! . #modelfit #fitnesmodel #fitnessvenezuela #fitnesscolombia #fitness #sexyboy #muscleup #longestlegs #legs #legsday #bogotafitness #bogotapridefestival

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  • 7 hours ago
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⚡️Si te emociona solo pensarlo! Imagínate cómo será cuando lo hagas realidad 😬 @worldfit.colombia #bodybuilding #bodyfitness #body #bodypositive #bodytransformation #fitness #fitnessmotivation #fit #bogotafit #bogotafitness #muscle #musclemodel #gym #bogota #gymlife #ropa

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🔷Quer ter aquela barriga negativa? Além de outros inúmeros benefícios??👨🏻‍⚕️ . A ginástica hipopressiva, também conhecida por abdominal hipopressivo, é excelente para tonificar os músculos abdominais, sendo especialmente indicados para pessoas que sofrem com dor nas costas e não podem fazer os abdominais tradicionais e no pós-parto. Além de fortalecer o abdômen, o método hipopressivo também combate a incontinência urinária e fecal, melhora postura corporal, cura o prolapso genital e melhora o funcionamento intestinal. . 🔴Agende sua avaliação!!!☎️ . #abdomen #fitness #fit #medellin #belleza #hipopressivo #fisioterapiaporamor #medellinfitness #estetica #bogotafitness #ultrafit #gym #abs #men #treino #esteticaebeleza #celulitis #fisiologiahumana #abd #estetica #perderpeso #reducemedidas #gimnasio #muscle #workout #cali #dieta #lipoescultura

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, ¡Sorpréndete cómo Rafa! 😯 Se constante y juicioso con tu entrenamiento 💪🏻, esforzarse

¡Sorpréndete cómo Rafa! 😯 Se constante y juicioso con tu entrenamiento 💪🏻, esforzarse por conseguir tus objetivos ¡siempre vale la pena! ✌🏻. . #happyman #fitnessbogota #fitness #gym #training #lifestyle #enjoy #health #instagood #photooftheday #beautiful #sport #photography #photo #funny #fitlife #getfit #FitnessMotivation #gymtime #bogotafitness

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, Si lo puedes soñar lo puedes lograr, no importa que tan grande sea tu sueño la vida encontrará

Si lo puedes soñar lo puedes lograr, no importa que tan grande sea tu sueño la vida encontrará el camino para conducirte a conseguirlo! Nunca dejes de soñar y nunca te rindas! Es tu meta y tú felicidad! #FelizSabado #Siempreadelante #sanalocura #bebetter #bestrong #lifecoach #morningmotivation #motivation #siguemeytesigocolombia #siguemeytesigoseguro #siguemeytesigo #followforfollowback #like4like #likesforlikesback #bucaramanga #cúcuta #bogotafitness #bogotatenis #bucaramangabonita #armenia #pereira #manizales #medellin #medellinvip #Colombia #accionpoeticacolombia #colombiafit

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, La suerte es solo la combinación de la preparación y la oportunidad, no dejes nada al azar, todo

La suerte es solo la combinación de la preparación y la oportunidad, no dejes nada al azar, todo es cuestión de preparación y trabajo, nada sucede al azar, que la oportunidad te encuentre preparado!. #FelizSabado #Siempreadelante #sanalocura #bebetter #bestrong #lifecoach #morningmotivation #motivation #siguemeytesigocolombia #siguemeytesigoseguro #siguemeytesigo #followforfollowback #like4like #likesforlikesback #bucaramanga #cúcuta #bogotafitness #bogotatenis #bucaramangabonita #armenia #pereira #manizales #medellin #medellinvip #Colombia #accionpoeticacolombia #colombiafit

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, Military Body Fitness  Entrenamiento Cardioresistencia  1️⃣ 30 saltos con #masktraining + 15

Military Body Fitness Entrenamiento Cardioresistencia 1️⃣ 30 saltos con #masktraining + 15 patadas pierna izq y 15 pierna Der recuperación 1 minuto por 6 series. #militarybodyfitness #masktraining #fit #fitness #gym #workout #cardioworkout #motivation #personaltrainer #sinexcusas #nopainnogain #bogotafitness #disciplina #functionaltraining @mao_fitness

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,  #BENEFIT Es un #Té : ▶️Diurético ▶️Elimina y combate la retención de líquidos

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, Sea en lo que sea que quieras tener éxito, Enamorate del proceso, enfocate en el proceso, la clave

Sea en lo que sea que quieras tener éxito, Enamorate del proceso, enfocate en el proceso, la clave está en disfrutar el proceso. Si lo haces el resultado será una simple consecuencia 🔥🤭😏 . . . . #redgym #fitness #fit #gymmotivation #gym #cuerposfitness #fotosfitness #hombresfitness #bogotafitness

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, Entrenamiento de boxeo, una forma muy divertida de quemar calorías y tonificar los brazos.

Entrenamiento de boxeo, una forma muy divertida de quemar calorías y tonificar los brazos. #personaltrainer #entrenadorpersonal #workoutmotivation #fitnessmotivation #getfit #bogotafitness #fitspo #getfit #fitnessgirl #boxtraning #mma #muaythai #gymtime #funcionaltraining #gym

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, PARA MIS DEPORTISTAS  Bebida nutritiva a base de aminoácidos, agua de coco y antioxidantes que

PARA MIS DEPORTISTAS Bebida nutritiva a base de aminoácidos, agua de coco y antioxidantes que ayuda a la recuperación del cuerpo después del ejercicio. Alimento rico en aminoácidos de cadena ramificada (BCAAs) que promueven la recuperación, el incremento y fortalecimiento de las fibras musculares. Post Sport te ayuda a: Recuperar, incrementar, fortalecer las fibras musculares.Reponer los electrolitos de forma natural, gracias al agua de coco.Neutralizar el efecto catabólico producido durante el ejercicio intenso, gracias a los antioxidantes contenidos en la granada, acerola, romero y antocianinas. #deporte #deportistas #gymmedellin #gym #gymbogota #gymcolombia #gimnasios #fitnesstips #fitbogota #fitnessbogota #fitnesscolombia #fit #colombiafitness #bogotáfit #bogotafitness #peru #vivefitness

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, 🎵...ninguna discriminación, aquí no hay raza ni religión, báilalo por obligación #quecalor

🎵...ninguna discriminación, aquí no hay raza ni religión, báilalo por obligación #quecalor 🤪🔥🥵 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Outfit 💙 @xplitfit #XplitLover ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎤 @jbalvin @majorlazer @elalfaeljefe ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Dance #coreografias #coreo #choreo #choreography #latinos #colombia #bogota #bella #bogotafitness #jbalvin #majorlazer #elalfaeljefe

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, Nunca es tarde para aprender a tocar un nuevo.🎻Cuéntanos cuál es el instrumento que más te

Nunca es tarde para aprender a tocar un nuevo.🎻Cuéntanos cuál es el instrumento que más te gustaría aprender 🎹🎷

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  • 20 hours ago
, ¿Está insatisfecho con su cuerpo? ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido

¿Está insatisfecho con su cuerpo? ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido bien? . Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso? Inicia el 2019 y con él todos nuestros propósitos, que todos queremos bajar de peso, comer saludable y mejorar nuestra vida, aquí te doy unas pequeñas tablas para que sepas cuánto debes bajar y como hacerlo. Además te voy a compartir tips prácticos para lograrlo! . Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso ⛔No tengo tempo ⛔El lunes comienzo ⛔Es muy difícil ⛔Sera que consigo hacerlo? . Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI. . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor. 👇👇👇👇👇👇 . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi perfil @receta_para_adelgazar y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil.

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🏆🎖🎯Último día de mi segunda semana de descarga de carbohidratos 🥔🍚y los resultados son notorios, estoy muy contenta y agradecida con @chris_1tian_avella🏋️‍♀️ por el trabajo integral que ha llevado con mi proceso. 🥇Los mejores resultados y logros de la vida casi nunca son de la noche a la mañana, todo lo bueno y sólido toma tiempo⏰ (aplica para todos los planos de nuestra vida❤️) y sólo los que saber esperar incluso con las subidas y bajadas son los que consiguen lo que quieren. 💪 . . No se trata de ir al gimnasio sin tener una meta clara!! Cuando tienes unos objetivos específicos, aunque parezca muy difícil, el camino se marca y aunque no sea corto sabes hacia dónde vas! ✨💫☄️ . . . . . . . . . . #entrenamientofuncional #entrenamientobogota #trainhard #loveyourbody #entrenamientofuncional💪 #abstraining #entrenamientodeabdominales #abscheck #achieveehatyouwant #gymmotivation #fitgirls #fitpeople #fitnessmindset #mindsetiseverything #amaloquehaces #discipline #fitnessbogota #bogotafitness #bogotacapitalfitness #elmejorentrenador

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