#bogotacapitalfitness

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Si crees que no puedes más, no te preocupes, nuestro #coach estará ahí para recordarte que no puedes parar. Entrenar, aprender, disfrutar, mejorar. #AsiaTeam #AsiaTeamBox . . . . @d.a.f.r.u.d @thefitnationco #entrenamiento #entrenamientofuncional #entrenamientopersonal #fitness #motivacion #crossfitcoach #bogotafit #bogota #bogotacapitalfitness #boxtraining #coach #sinexcusas #crossfitcolombia #fitness #gym

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🏆🎖🎯Último día de mi segunda semana de descarga de carbohidratos 🥔🍚y los resultados son notorios, estoy muy contenta y agradecida con @chris_1tian_avella🏋️‍♀️ por el trabajo integral que ha llevado con mi proceso. 🥇Los mejores resultados y logros de la vida casi nunca son de la noche a la mañana, todo lo bueno y sólido toma tiempo⏰ (aplica para todos los planos de nuestra vida❤️) y sólo los que saber esperar incluso con las subidas y bajadas son los que consiguen lo que quieren. 💪 . . No se trata de ir al gimnasio sin tener una meta clara!! Cuando tienes unos objetivos específicos, aunque parezca muy difícil, el camino se marca y aunque no sea corto sabes hacia dónde vas! ✨💫☄️ . . . . . . . . . . #entrenamientofuncional #entrenamientobogota #trainhard #loveyourbody #entrenamientofuncional💪 #abstraining #entrenamientodeabdominales #abscheck #achieveehatyouwant #gymmotivation #fitgirls #fitpeople #fitnessmindset #mindsetiseverything #amaloquehaces #discipline #fitnessbogota #bogotafitness #bogotacapitalfitness #elmejorentrenador

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  • 1 day ago
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Hoy dándole una rato con los parceritos en la casa @asiateambox siempre entrenar con personas que te exigen hará que mejores. Y apoyado por los mejores productos. . . @d.a.f.r.u.d @thefitnationco #entrenamiento #entrenamientofuncional #entrenamientopersonal #fitness #motivacion #crossfitcoach #bogotafit #bogota #bogotacapitalfitness #boxtraining #coach #sinexcusas #crossfitcolombia #fitness

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  • 1 day ago
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Te ayudamos a seguir cada día con los mejores artículos deportivos....ya tienes los tuyos? Has tus Pedidos vía WhatsApp ⠀ Pedidos al por mayor 3209666176 📱⠀ Pedidos por unidad 3143955912 📱⠀ Sin quieres hacer tu pedido fácil y rápido hazlo en www.strongrow.com.co. STRONGROW CRECIMIENTO CON ESTILO⠀ ⠀ #powerlifting #accesoriosdeportivos #crossfitcolombia #colombiacrossfit #bogotafitness #bogotacapitalfitness #colombiacrossfit #colombiafitness #colombiagym #fitnesscolombiaoficial

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, 🔥🔥🤭 @nat_roldann  Sin duda alguna disfrute el entrenamiento, ganadora del reto Chala 😎

🔥🔥🤭 @nat_roldann Sin duda alguna disfrute el entrenamiento, ganadora del reto Chala 😎 Detrás de un cuerpo atlético lo que se esconde es la disciplina, el amor y la pasión. Gracias a mi coach @margaretndance @sportfitness.shop.latam con @fernando_chala 💪🏼 Gracias por la invitación @bogofitness 🏋🏻‍♀️ #bogota #bogotá #bogotafit #bogotafitness #fitbogota #gymbogota #bogotagym #fitnesscolombia #colombiafitness #colombiafit #modelfit #modelo #model #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessaddict #fitnessmodel #medellin #colombiana #colombiangirl #gym #gymlife #fitnessmotivation #model #fitness #fitnessgirl #fitnessaddict #abs #instafit #bogotacapitalfitness #fitlife

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, 🔥🔥El Siempre Talentoso Fit🤭🤭🤩👆👆 @danielsgonzalezp  No se me olvidan los retos!

🔥🔥El Siempre Talentoso Fit🤭🤭🤩👆👆 @danielsgonzalezp No se me olvidan los retos! Ahora cada reto que me pongan lo publicaré! 💥este reto #TBT puesto por la Doc. Profe y atleta @gomezlini tenía que hacerlo 🔥💪🏻 nunca es tarde y más si involucra de mis ejercicios favoritos, estuvo divertido 🤣 casi no convenzo a @coreanjesus para que me ayudara jaja toco con la cuerda de battle ropes y de afán para no obstruir El Paso pero lo logramos! No logré meterme desde afuera... pero hay que hacerlo como podamos! Reto a @juliebalsells @dr_arge @dra.arianalara todos los que están pendientes que retó Lini antes 💪🏻 y todo el que vea este video que quiera divertirse un rato con esto!! Calistenicos, crossfiters, bodybuilders y demás gente fit y deportistas que se animen #bogota #bogotá #bogotafit #bogotafitness #fitbogota #gymbogota #bogotagym #fitnesscolombia #colombiafitness #colombiafit #modelfit #modelo #model #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessaddict #fitnessmodel #medellin #colombiana #colombiangirl #gym #gymlife #fitnessmotivation #model #fitness #fitnessgirl #fitnessaddict #abs #instafit #bogotacapitalfitness #fitlife

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, 🔥🔥 @valery_8020 💚A M O R 💚 P R O P I O 💛 Es ese músculo que todos deberíamos

🔥🔥 @valery_8020 💚A M O R 💚 P R O P I O 💛 Es ese músculo que todos deberíamos ejercitar a la perfección y en cada momento. Aunque eso sí, más que una acción, es un estado mental y emocional, ese en el que sentirnos bien con nosotros mismos. En este sentido, el amor propio es importante para vivir bien. Influye en la forma en que nos relacionamos con los demás, en la imagen que proyectamos en el trabajo y en el modo en que hacemos frente a los problemas. #bogota #bogotá #bogotafit #bogotafitness #fitbogota #gymbogota #bogotagym #fitnesscolombia #colombiafitness #colombiafit #modelfit #modelo #model #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessaddict #fitnessmodel #medellin #colombiana #colombiangirl #gym #gymlife #fitnessmotivation #model #fitness #fitnessgirl #fitnessaddict #abs #instafit #bogotacapitalfitness #fitlife

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, Entrena fuerte y constante, el dolor es pasajero, los resultados los veras mientras mejoras.  Tu

Entrena fuerte y constante, el dolor es pasajero, los resultados los veras mientras mejoras. Tu cuerpo y mente te lo agradecerá, tus acciones se convertirán en un estilo de vida saludable. Entrenar, aprender, disfrutar, mejorar. #AsiaTeam #AsiaTeamBox . . . . @d.a.f.r.u.d @thefitnationco #entrenamiento #entrenamientofuncional #entrenamientopersonal #fitness #motivacion #crossfitcoach #bogotafit #bogota #bogotacapitalfitness #boxtraining #coach #sinexcusas #crossfitcolombia #fitness #gym

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Queremos ayudarte a ser parte de tu plan para lograr tus metas Has tus Pedidos vía WhatsApp ⠀ Pedidos al por mayor 3209666176 📱⠀ Pedidos por unidad 3143955912 📱⠀ Sin quieres hacer tu pedido fácil y rápido hazlo en www.strongrow.com.co. STRONGROW CRECIMIENTO CON ESTILO⠀ ⠀ #soystrongrow #strongrow #strongman #strongwomen #strongfitness #vidasana #vidafit #vidafitness #adictosalgym #powerlifting #accesoriosdeportivos #levantamientodepesas #bodybuilding #crossfitcolombia #crossfit #colombiacrossfit #gymfashion #gymlove #gymmotivation #bogotafitness #bogotacapitalfitness #colombiacrossfit #colombiafitness #colombiagym #fitnesscolombiaoficial #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #gymmedellin #gymlove

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🔥🔥El Siempre #modobestia 🤭😱🤭🐺🐺 #beastmode @jaime.alexander10 “ y en la última serie, es como si alguien tuviera una pistola en la cabeza de un bebé, y jalará el gatillo a menos que des tu maldito 100% “🔥 DORIAN YATES #bogota #bogotá #bogotafit #bogotafitness #fitbogota #gymbogota #bogotagym #fitnesscolombia #colombiafitness #colombiafit #modelfit #modelo #model #fitness #gym #gymlife #fitnessmotivation #model #fitness #fitnessgirl #fitnessaddict #abs #instafit #bogotacapitalfitness #fitlife #ifbbpro #bodybuilding #bodybuilder .

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Ven y entrena en @asiateambox recuerda que si eres nuevo este mes tienes 2x1. Aprovecha todo tu potencial y transforma tu estilo de vida. Esta familia te espera. Entrenar, aprender, disfrutar, mejorar. #AsiaTeam #AsiaTeamBox . . . . . @d.a.f.r.u.d @thefitnationco #entrenamiento #entrenamientofuncional #entrenamientopersonal #fitness #motivacion #crossfitcoach #bogotafit #bogota #bogotacapitalfitness #boxtraining #coach #sinexcusas #crossfitcolombia #fitness #gym

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Artículos personalizados... Desde la elaboración del diseño hasta la fabricación del producto demostrándote todo el amor que le ponemos a cada detalle. Has tus Pedidos vía WhatsApp ⠀ Pedidos al por mayor 3209666176 📱⠀ Pedidos por unidad 3143955912 📱⠀ Sin quieres hacer tu pedido fácil y rápido hazlo en www.strongrow.com.co. STRONGROW CRECIMIENTO CON ESTILO⠀ ⠀ #soystrongrow #strongrow #strongman #strongwomen #strongfitness #vidasana #vidafit #vidafitness #adictosalgym #powerlifting #accesoriosdeportivos #levantamientodepesas #bodybuilding #crossfitcolombia #crossfit #colombiacrossfit #gymfashion #gymlove #gymmotivation #bogotafitness #bogotacapitalfitness #colombiacrossfit #colombiafitness #colombiagym #fitnesscolombiaoficial #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #gymmedellin #gymlove

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  • 2 days ago
, 🔥🔥Fitness⭐️ @katago.10  Que nunca te falte:  El camino que te lleva A TUS OBJETIVOS. La

🔥🔥Fitness⭐️ @katago.10 Que nunca te falte: El camino que te lleva A TUS OBJETIVOS. La FUERZA que te levanta cada mañana. El AMOR que te humaniza. Y la razón que te EQUILIBRA. 🤜 Gracias @jorgepg190 por mi super video Gracias @gatogon 🤜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚡️⚡️💪 #bogota #bogotá #bogotafit #bogotafitness #fitbogota #gymbogota #bogotagym #fitnesscolombia #colombiafitness #colombiafit #modelfit #modelo #model #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessaddict #fitnessmodel #medellin #colombiana #colombiangirl #gym #gymlife #fitnessmotivation #model #fitness #fitnessgirl #fitnessaddict #abs #instafit #bogotacapitalfitness #fitlife

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  • 3 days ago
, Bogota Fitness People🤩🤩🤩 Team🏆 @redgymclub 👨‍👩‍👧‍👦Familia Red

Bogota Fitness People🤩🤩🤩 Team🏆 @redgymclub 👨‍👩‍👧‍👦Familia Red gym👨‍👩‍👦‍👦. No paran de asombrar las clases de nuestro mejor entrenador @christopher.useche. ☝️💫técnica diversión, coordinación y tu mejor entrenamiento para la oxidación de grasa, tus objetivos más cerca con el mejor. #bogota #bogotá #bogotafit #bogotafitness #fitbogota #gymbogota #bogotagym #fitnesscolombia #colombiafitness #colombiafit #modelfit #modelo #model #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessaddict #fitnessmodel #medellin #colombiana #colombiangirl #gym #gymlife #fitnessmotivation #model #fitness #fitnessgirl #fitnessaddict #abs #instafit #bogotacapitalfitness #fitlife

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  • 3 days ago
, 🔥🔥🔝Fitness Model🏆 @alex.muriels ————— Self-Discipline  Hay Una Fuerza Motriz

🔥🔥🔝Fitness Model🏆 @alex.muriels ————— Self-Discipline Hay Una Fuerza Motriz Mas Poderosa Que El Vapor , La Electricidad y La Energía Atómica : La Buena Fe y La Buena Voluntad ! . . . #bogota #bogotá #bogotafit #bogotafitness #fitbogota #gymbogota #bogotagym #fitnesscolombia #colombiafitness #colombiafit #modelfit #modelo #model #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessaddict #fitnessmodel #medellin #colombiana #colombiangirl #gym #gymlife #fitnessmotivation #model #fitness #fitnessgirl #fitnessaddict #abs #instafit #bogotacapitalfitness #fitlife

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, 🔥🔥 @lapaerez Tips para el 🍑. . 1. Entrenar solo glúteo!! dos veces a la semana y dejar

🔥🔥 @lapaerez Tips para el 🍑. . 1. Entrenar solo glúteo!! dos veces a la semana y dejar descansar mínimo un día de por medio entre cada entrenamiento. . 2. Variar los entrenamientos, un día meterle buen peso para hacer pocas repeticiones y el otro día hacer más repeticiones con cargas medias (“bombeó”). . 3. NO TEMERLE A LOS CARBOHIDRATOS, si quieres aumentar si o si tienes que comerlos en las cantidades necesarias y opciones saludables para no subir el % de grasa ( este tip si que marca la diferencia 🙌🏻). . 4. En cualquier ejercicio enfocarse en sostener de 2 a 3 segundos cuando se aprieta el 🍑 ( que se sienta bien la contracción en cada repetición). . 5. No trotar por un tiempo prolongado. Yo solo troto para calentar ( habló desde mi experiencia, no todos somos iguales). . . . . . #bogota #bogotá #bogotafit #bogotafitness #fitbogota #gymbogota #bogotagym #fitnesscolombia #colombiafitness #colombiafit #modelfit #modelo #model #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessaddict #fitnessmodel #medellin #colombiana #colombiangirl #gym #gymlife #fitnessmotivation #model #fitness #fitnessgirl #fitnessaddict #abs #instafit #bogotacapitalfitness #fitlife

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  • 3 days ago
, @asiateambox se caracteriza por el amor y la entereza para entrenar. ¡El objetivo es siempre dar

@asiateambox se caracteriza por el amor y la entereza para entrenar. ¡El objetivo es siempre dar lo máximo! Entrenar, aprender, disfrutar, mejorar. #AsiaTeam #AsiaTeamBox . . . . . . @d.a.f.r.u.d @thefitnationco #entrenamiento #entrenamientofuncional #entrenamientopersonal #fitness #motivacion #crossfitcoach #bogotafit #bogota #bogotacapitalfitness #boxtraining #coach #sinexcusas #crossfitcolombia #fitness #gym

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