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Não espere a doença chegar! Não diga que não se importa, sua saúde vem em primeiro lugar, você é guerreira, você é poderosa, continue assim, combinado? Da Série outubro Rosa 01/11 . Cadastre-se em ➡ link: goo.gl/UByh9z e GANHE uma aula experimental. 💪 . 📍 Travessa José Rampanelli, Nº 275, sala 8 - São Roque - Bento Gonçalves 📲 (54) 9990-32752 📲 (54) 9992-86550 . . #CrossLifeOficial #RS #BentoGonçalves #AtividadeFisica #CrossTraining #SergioBertoluci #AlimentaçãoSaudavel #Treino #Academia #FabricadeResultados #OutubroRosa #MulheresMaravilhosas

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Começando a nossa 'Semana Rosa' por aqui. Faça você também a sua parte. Lembre-se de fatores importantes: conscientização, prevenção e amor! . . . . #3anossolkangoofitness #solkangoofitness #profsol #solfitness #solkangoo #kangoojumps #personaltrainer #personalparatodas #treinamentofuncional #smallgrouptraining #academia #fitness #exercício #saude #pomerode #sc

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, Cropped varejo: 40,00 Atacado: 30,00  Cropped tamamho único em varias cores disponíveis e com uma

Cropped varejo: 40,00 Atacado: 30,00 Cropped tamamho único em varias cores disponíveis e com uma ótima sustentação, malha fria e com antialérgico. Com bojo. Material: poliamida. Ambos com proteção UV+50 e antialérgico. Atacado e varejo. ATACADO A APARTIR DE 6 PEÇAS VARIADAS A VISTA OU 12 PEÇAS NO CARTÃO, PARCELAMOS EM ATÉ 3X SEM JUROS. CARTÃO SOMENTE NA LOJA OU EM TODA FORTALEZA E REGIÃO METROPOLITANA. Pedidos via whatsapp: (85)999129270 #mulher #linda #gostosa #bonita #academia #treinar #agacha #cresce #treinar #poder #Brasil #Ceará #fortaleza #sãopaulo #riodejaneiro #meucorpo #corpo #bela #musculosa #marombeira #foco #macaquinho #bonita #loja #arrasadora #chique #funcionaltrainingcoach

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, ➡️ Nutri, dá para reduzir as acnes por meio da alimentação? 🔸As acnes podem ser causadas

➡️ Nutri, dá para reduzir as acnes por meio da alimentação? 🔸As acnes podem ser causadas por alterações hormonais, síndrome do ovário policístico, aumento de glândulas sebáceas, entre outras.... 🔹Alguns alimentos podem ajudar a reduzir a acne simmm: ➡ Brócolis, agrião, salsinha, espinafre, cenoura, abóbora e mamão. Alimentos ricos em vit A que diminuem as glândulas sebáceas ➡ Banana, abacate, sementes, carnes e salmão. Alimentos ricos em B6 que auxiliam a regular as taxas hormonais. ➡ Chia, atum, salmão e linhaça que são ricos em ômega 6 auxiliando contra os processos inflamatórios. ➡ Sementes e castanhas como chia, semente de girassol, abóbora e nozes.. contém zinco, um agente com efeito anti-inflamatório. 🔶 Reduza o consumo de leites e derivados, amendoim, consumo excessivo de proteína, bebibas alcoolicas e alimentos industrializados. 🔹 Beba muita água 🔸 Converse sempre com um nutricionista 💪♥️ #alimentossaudaveis #acne #nutricionista #nutricionistaesportiva #nutricao #nutriçãofuncional #fit #fitness #dicasdanutri #dicasdanutricionista #alimentação #academia

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Puro trick!!! . Aprende Parkour!! 👣👟🤸‍♀️🤸‍♂️💪🏻🐒 #Parkour #KravMagá @forodoslunas . . . 🔴🔴🔴CONTACTO EN BIO FACEBOOK: https://m.facebook.com/PkCityGimnasio/ 📲📲📲 7225-17-1737 o 55-1331-6829 #ParkourKids #ParkourParaTodos #ParkourToluca #ParkourMetepec #Academia #Academy #PkCity #Metepec #México #Traceur #Traceuse #Girls #Niñas #ParkourGirls #ParkourAdult #Boys #Niños #KravMagá #Entrenamiento #Training #Fitness #Saludable #Freerun #Freerunning

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👊🏻BIOFITNESS RESOLVE !!👊🏻 ☝️ACELERE SEU METABOLISMO ☝️TREINAMENTO FUNCIONAL ☝️MUSCULAÇÃO DE ALTA INTENSIDADE. ☝️EMAGRECIMENTO. ☝️REDUÇÃO DE MEDIDAS. ☝️GANHO DE MASSA MUSCULAR. ☝️DEFINIÇÃO MUSCULAR!!! 💪🏻QUALIDADE DE VIDA !! 🏋️‍♀️AGENDE AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS!! ☎️41-99914-2584. #treinoaerobico #treinofuncional #treinamentofuncional #emagrecendocomsaude #ecoville #curitiba #fitness #emagrecer #emagrecerrapido #musculação #treino #treinamentofuncionalpersonalizado #academia #treinofuncional✔

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, ✔️DIETA DE 17 DIAS 🔥 Emagreça 10KG em 17 DIAS 💓💓 . 📲 Lista no Wahtsapp ☑️Grupo

✔️DIETA DE 17 DIAS 🔥 Emagreça 10KG em 17 DIAS 💓💓 . 📲 Lista no Wahtsapp ☑️Grupo no Facebook . 💥 Perca 7KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio Lowcarb para os 17 dias⠀ . . 💎 INVISTA EM VOCÊ❤ Daqui a 17 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE . . 💪✔ CLIQUE NO LINK AZUL NO PERFIL ➡️ @dietade17dias ⬅️ Para se INSCREVER ❤️ . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #comidasaudavel #musculacao #hipertrofia #treino #academia #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #reeducacaoalimentar #saudável #antesedepois #comidadeverdade #receitas #fitness #alimentacaosaudavel #casamento #nutricao #emagrecimento #foco #emagrecerrapido #emagrecendo #foconadieta

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, Olá!!!Precisando de incentivo pra começar? Te convido a seguir o ig da minha amiga➡

Olá!!!Precisando de incentivo pra começar? Te convido a seguir o ig da minha amiga➡ @dayanafit Ela é uma inspiração, posta toda sua rotina nos Stories, vale a pena segui-la. 👉sigo e indico @dayanafit 👉@dayana.fit . . . . . #atividadefisica #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #emagrecercomsaude #musculação #cozinhafit #alimentaçãosaudavel #dieta #treino #corpoemconstrução #foconadieta #academia #rotinaalimentar #maromba #marombeira #nutrição #camposdosgoytacazes #bodybuildingmotivation #instafit #projetovida #mulheres #gym #emagrecimento #comidadeverdade #comidadeverdade #bumbumnanuca

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, Iniciando a semana do melhor jeito, pra cimaaaa 💪💪💪 #treino #legday #gym #academia

Iniciando a semana do melhor jeito, pra cimaaaa 💪💪💪 #treino #legday #gym #academia #musculação

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, ✔️DIETA DE 17 DIAS 🔥 Emagreça 10KG em 17 DIAS 💓💓 . 📲 Lista no Wahtsapp ☑️Grupo

✔️DIETA DE 17 DIAS 🔥 Emagreça 10KG em 17 DIAS 💓💓 . 📲 Lista no Wahtsapp ☑️Grupo no Facebook . 💥 Perca 7KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio Lowcarb para os 17 dias⠀ . . 💎 INVISTA EM VOCÊ❤ Daqui a 17 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE . . 💪✔ CLIQUE NO LINK AZUL NO PERFIL ➡️ @dietade17dias ⬅️ Para se INSCREVER ❤️ . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #comidasaudavel #musculacao #hipertrofia #treino #academia #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #reeducacaoalimentar #saudável #antesedepois #comidadeverdade #receitas #fitness #alimentacaosaudavel #casamento #nutricao #emagrecimento #foco #emagrecerrapido #emagrecendo #foconadieta

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, Quer treinar comigo? Obtendo resultados incríveis? Link na BIO, mande um direct e saiba como....

Quer treinar comigo? Obtendo resultados incríveis? Link na BIO, mande um direct e saiba como.... ⁣ 💭 Como sempre falamos, o efeito da suplementação de creatina se dá pelo acúmulo da mesma nos músculos, o que irá impactar em ganhos de força, de performance em sprints e até mesmo em hipertrofia.⁣ ⁣ 📈 Como podem ver no infográfico, ao suplementar a creatina os estoques comparados a uma pessoa que realiza uma dieta padrão, aumenta em 15 a 30% e é justamente esse aumento nos estoques que gera os efeitos ergogênicos.⁣ ⁣ 📊 Ao analisar o infográfico, vemos também que realizar a suplementação junto com carboidratos ou carboidratos + proteínas auxiliam em um maior aumento dos estoques.⁣ ⁣ 👉🏼 Por fim, pessoas que fazem dieta vegetariana têm estoques mais baixos de creatina devido a falta de consumo de alimentos de fonte animal, onde se encontra a creatina de forma natural.⁣ ⁣ 🧐 Quem aí faz suplementação de creatina? Gosta dos efeitos ergogênicos dessa suplementação?⁣ ⁣ ➡ KREIDER, Richard B. et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, v. 14, n. 1, p. 18, 2017.⁣ ⁣ #citiusresultado #foco #creatina #cr #creatine #diet #dieta #eatclean #suplementação #suplementation #nutri #nutrição #sportsnutrition #gym #academia #força #sprint

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, ✔️DIETA DE 17 DIAS 🔥 Emagreça 10KG em 17 DIAS 💓💓 . 📲 Lista no Wahtsapp ☑️Grupo

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, ✔️DIETA DE 17 DIAS 🔥 Emagreça 10KG em 17 DIAS 💓💓 . 📲 Lista no Wahtsapp ☑️Grupo

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, Se você não fizer,ninguém fará por vc. . . . . . . . . . . . #academia #foco #determinação

Se você não fizer,ninguém fará por vc. . . . . . . . . . . . #academia #foco #determinação #atitude #vem #forca #crescer #empenho #vontade

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, ✔️DIETA DE 17 DIAS 🔥 Emagreça 10KG em 17 DIAS 💓💓 . 📲 Lista no Wahtsapp ☑️Grupo

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, ✔️DIETA DE 17 DIAS 🔥 Emagreça 10KG em 17 DIAS 💓💓 . 📲 Lista no Wahtsapp ☑️Grupo

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, 🌯 Panquecas de Frango (zero lactose e zero glúten) com o DELICIOSO 🍅 Molho de Tomate

🌯 Panquecas de Frango (zero lactose e zero glúten) com o DELICIOSO 🍅 Molho de Tomate (caseiro). Ótima opção SAUDÁVEL, SABOROSA e PRÁTICA. Basta descongelar o Molho, colocar na Panqueca ainda congelada e direto pro microondas de ⏰ 4 a 5 min #panqueca #zeroconservante #zerolactose #zerogluten #caseiro #muffincampinas #campinas #comidafitness #fitness #comidafit #dieta #academia #nutricao #bodybuilding #esmagaquecresce #proteina #suplemento #ifbb #MMA #UFC #JiuJitsu #BJJ #aldoteam #muffinmuscle #ifoodcampinas #ifoodcampinas

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, Olá!!!Precisando de incentivo pra começar? Te convido a seguir o ig da minha amiga➡

Olá!!!Precisando de incentivo pra começar? Te convido a seguir o ig da minha amiga➡ @dayanafit Ela é uma inspiração, posta toda sua rotina nos Stories, vale a pena segui-la. 👉sigo e indico @dayanafit 👉@dayana.fit . . . . . #atividadefisica #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #emagrecercomsaude #musculação #cozinhafit #alimentaçãosaudavel #dieta #treino #corpoemconstrução #foconadieta #academia #rotinaalimentar #maromba #marombeira #nutrição #camposdosgoytacazes #bodybuildingmotivation #instafit #projetovida #mulheres #gym #emagrecimento #comidadeverdade #comidadeverdade #bumbumnanuca

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, ✔️DIETA DE 17 DIAS 🔥 Emagreça 10KG em 17 DIAS 💓💓 . 📲 Lista no Wahtsapp ☑️Grupo

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, ✔️DIETA DE 17 DIAS 🔥 Emagreça 10KG em 17 DIAS 💓💓 . 📲 Lista no Wahtsapp ☑️Grupo

✔️DIETA DE 17 DIAS 🔥 Emagreça 10KG em 17 DIAS 💓💓 . 📲 Lista no Wahtsapp ☑️Grupo no Facebook . 💥 Perca 7KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio Lowcarb para os 17 dias⠀ . . 💎 INVISTA EM VOCÊ❤ Daqui a 17 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE . . 💪✔ CLIQUE NO LINK AZUL NO PERFIL ➡️ @dietade17dias ⬅️ Para se INSCREVER ❤️ . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #comidasaudavel #musculacao #hipertrofia #treino #academia #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #reeducacaoalimentar #saudável #antesedepois #comidadeverdade #receitas #fitness #alimentacaosaudavel #casamento #nutricao #emagrecimento #foco #emagrecerrapido #emagrecendo #foconadieta

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, Primeira sessão 😉 🤓📝COMO FUNCIONA A REMOÇÃO ? ..... O laser é tratamento mais seguro e

Primeira sessão 😉 🤓📝COMO FUNCIONA A REMOÇÃO ? ..... O laser é tratamento mais seguro e eficiente na Remoção de Tatuagens. Seguro, pois é seletivo ou seja: atinge somente o pigmento da tatuagem, prejudicando pouco a pele ao redor. O nosso laser em particular, trabalha com pulsos de energia extremamente curtos (Q-Switched Nd.YAG), o que além de ser menos doloroso, também não danifica as outras camadas da pele. Éeficiente porque ao ser usado sobre a tatuagem, os pigmentos desta absorvem seletivamente a Luz do laser e fragmentam-se em microparticulas que serão ao longo de algumas semanas eliminadas pelo sistema linfático. A quantidade de sessões dependerá de vários fatores: tamanho, localização, profundidade, tempo e cores da tatuagem (existem cores que não são removidas como o verde e azul, somente clareadas) ...🤔COMO FICARÁ MINHA PELE APÓS O TRATAMENTO ?..... Após o tratamento, sua pele poderá apresentar uma descoloração esbranquiçada e a área ao redor da tatuagem poderá ficar avermelhada e inchada. Isto é normal e desaparecerá lentamente com o passar de algumas horas ou dias, depende do tamanho.....💥😎 O laser Q-Switched Nd.YAG, foi feito para ser muito eficaz na remoção de tatuagens. Esse tipo de laser tem uma energia de alta intensidade descarregada em forma pulsos extremamente curtos de luz, que passam através da pele e 'quebram' as partículas dos pigmentos da tatuagem. Tais partículas são então removidas pelo corpo através dos glóbulos brancos do sangue e pelo sistema linfático. #tatuagem #tattoo #estetica #biomedicina #microblading #micropigmentacao #beleza #foco #job #boanoite #barradatijuca #errejota #gym #academia #riodejaneiro #boatarde #bomdia #laser #remocaodetatuagem #despigmentaçãodesobrancelhas

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, Quando rola aquele confere Bruto no Leg, aí sim hein, parabéns Musa você tá maravilhosa...

Quando rola aquele confere Bruto no Leg, aí sim hein, parabéns Musa você tá maravilhosa... sigam ela a @diannalovesweights . . . Por favor se inspirem nela 💪🏻 Sigam ela a @diannalovesweights . . . Divulgação de Musas #musas #pernastorneadas #muscle #fitness #gym #treino #dieta #foco #bodybuilding #nopainnogain #academia #fit #lifestyle #personaltrainer #maromba #saúde #fitnessmotivation #vidasaudavel #sexymusas #elasmandam #elasmandamfoto #coxas #coxasgrandes #pernas #coxasgrossas #pelinhosloiros #bikinis #13memo #academia #hipertrofia #esmagaquecresce

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, Agora o BUMBUM vai na nuca ...( calma que hj e o 1º dia de muitos🙌🏾) Não sei fazer cara

Agora o BUMBUM vai na nuca ...( calma que hj e o 1º dia de muitos🙌🏾) Não sei fazer cara bonita malhando kkkk fiz 10exercio só de perna pesado , o último teve que ser leve .🤭.. vamos aos pouco que chegamos lá . . . . . ESTOU ME CUIDANDO E ISSO É UM VICIO QUE NÃO VAI TER FIM 🏋🏾‍♀️ . . . #secabarriga #secargordura #secavaca #evelynregly #bumbumnanuca #bundananuca #vamosfazerodiabom #secuida #academia #malhação #bora #🏋🏾‍♀️ #fit #fitnessgirl #prejetosecabarriga

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, Nada é tão confortável ou desprazeroso do que olha no espelho e não se sentir confortavel com

Nada é tão confortável ou desprazeroso do que olha no espelho e não se sentir confortavel com sua forma fisica. . Uma forma fisica bem apresentável é fundamento de uma boa saude, alto estima elevada, confiança, caracteristivas estas que influenciam positivamente todas as areas de nossas vidas. . E se sentir confortavel e prazeroso consigo mesmo quando de olha no espelho é o pontapé inicial para conquistar estes atributos, tâo buscados perante todos . Se você não se sente confortavel quando se olha no espelho, pode ser um grande sinal de uma auto estima baixa, o que não ira te trazer confiança, o que pode até afetar varias esferas de sua vida, se você se encaixa nesse quadro é bom iniciar uma mudanca agora mesmo! . A atividade fisica, direcionada ao seu objetivo, pode te proporcionar uma melhora na sua forma física, o que ira fazer te orgulho ao se encarar no espelho, te oferecendo uma auto estima elevada, melhorando sua qualidade de vida. . Pare então de se sentir desconfortavel e sem coragem de se olhar no espelho me chama aqui no DIRECT e vamos começar a ter gosot de se olhar no espelho a qualquer momento. Bons treinos. Alunas: @cavelido @mariajosehori . #musculação #mulheresnacademia #musculacaomasculina #percapeso #treinodeforca #treinodeperna #fitness #treinohard #treinofuncional #musculacaofeminina #personaltrainer #consultoriaonline #swisspark #swissparksaintmoritz #swissparkfribourg #swissparkzurich #swissparklugano #swissparkvevey #wissparkdavos #swissparkbasel #academia #smartfit #swissparkglarus #alphavillecampinas #cambuicampinas #taquaralcampinas #panobianco #dicasparaemagre #dicasdemusculacao #pateoabolicao

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, Vejo muita gente só passando máquina pra posterior.  Não é que não funciona, porém

Vejo muita gente só passando máquina pra posterior. Não é que não funciona, porém exercícios que também trabalham o tronco enquanto treina posterior vão ser sempre melhores, pode apostar✌🏼 Com meu amigo @happbhappfit se você é atleta, precisa seguir e ver o conteúdo dele. Pegou a dica? Salva pra ver na academia #treinamentofuncional #academia #studioleme #bhappfit #leme #botafogo

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, Faça sua segundona valer a pena!! 💪🏽🤨☝🏽 💪Personal Trainer 🎓CREF 021044-G/MG

Faça sua segundona valer a pena!! 💪🏽🤨☝🏽 💪Personal Trainer 🎓CREF 021044-G/MG ☎️(31)98795-9379 📧personalmarcosbh@yahoo.com.br #personalmarcosbh #academia #personaltrainer #saúde #fitness #lifestyle #musculação #fitnessmotivation #belohorizonte #foco #training #treinopersonalizado #bodybuildingmotivation #treinamento #pago #f4f #sdv #followmeplease #follow #gym #motivacao

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, OS RESULTADOS SÃO GARANTIDOS! BORA APROVEITAR A PROMOÇÃO MONSTRO! LINK NA BIO! #perderbarriga

OS RESULTADOS SÃO GARANTIDOS! BORA APROVEITAR A PROMOÇÃO MONSTRO! LINK NA BIO! #perderbarriga #sinedrolemagrece #academia #vemmonstro #suplementos #fikagrandeporra #nopain

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, Que convite hein?? depois do sucesso do nosso team  wod de aniversário renovamos o convite com a

Que convite hein?? depois do sucesso do nosso team wod de aniversário renovamos o convite com a certeza que vai uma experiência única. Venha fazer parte da nossa galera!》♡♡vem verão.... #sovem #petropolis #cidadeimperial #musculação #academia #treinamentofuncional #treinopesado

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, Já deu start na sua semana? Vem pra cá dar aquela recarregada nas energias! #teamrodrigoviana . .

Já deu start na sua semana? Vem pra cá dar aquela recarregada nas energias! #teamrodrigoviana . . . . . . . #academia #voltaredonda #fitness #treino #edfísica #exercício #fitnessteam #gym

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, Materiais esportivos nas melhores marcas você encontra na Casa Sport! #musculação #academia

Materiais esportivos nas melhores marcas você encontra na Casa Sport! #musculação #academia #crossfit #exerciciofisico #cascavel

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, Segunda feira: dia mundial de começar a treinar 😜  Postar projeto de academia vale como treino,

Segunda feira: dia mundial de começar a treinar 😜 Postar projeto de academia vale como treino, produção? Enfim... nossos velhos queridinhos: cinza, OSB, iluminação, pintura geométrica... que tal? #kalincafloresarq #projetodeinteriores #projetocomercial #projetodeacademia #projeto #arquitetura #arquiteturacomercial #arquiteturadeinteriores #decoracao #projetodedecoracao #academia #interiores #interiorescomercial #cinzaecoral #osb #design

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, Precisando de um pré treino não estimulante? Experimente Insane Veinz! Prepare-se para os níveis

Precisando de um pré treino não estimulante? Experimente Insane Veinz! Prepare-se para os níveis altos de óxido nítrico é aquele físico de explosão de veias. #imperium_life #pretreino #fitness #dieta #foco #treino #prétreino #saude #academia #alimentacaosaudavel #suplementos

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, Galera, minha luta que iria acontecer dia 26 de outubro sábado que vem em Cingapura, não irá

Galera, minha luta que iria acontecer dia 26 de outubro sábado que vem em Cingapura, não irá mais acontecer! Infelizmente lesionei meu joelho esquerdo. Vou precisar ficar parada por algumas semanas. Obrigada ao Dr Cristiano e a dra @drarenatacastro pelo acompanhamento. Infelizmente lesões fazem parte dos atletas! . . #wmma #mma #muaythai #kickboxing #boxe #bjj #jiujitsu #wrestling #luta #lutalivre #fight #ufc #ufcbrasil #ufccingapura #prvt #prvtgilrs #acompanhamento #fisio #atleta #gym #academia #loveit #lifestyle

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, 😂😂 não pode perder o foco! 💪🏼 . #BoaNoite #Fit #Fitnees #Academia #Treino

😂😂 não pode perder o foco! 💪🏼 . #BoaNoite #Fit #Fitnees #Academia #Treino

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FALTA POUCO!! 💪🏼 Esta chegando o combate do atleta @bevandro no @futurefcmma !! . A batalha esta marcada para o dia 19 de outubro no Expo Center Norte! E usando o código você ganha desconto!! Já garantiu seu ingresso? . Não percam esta super luta! 👊🏼 . . . #puroimpactofightgym #puroimpacto #lutas #ifk #jiujitsu #ufc #muaythai #bjj #luta #fitness #fighter #academia #kickboxing #ifkkyokushinbrasil #karate #treino #oss #judo #combate #capoeira #boxing #lutador #saude #brazilianjiujitsu #ufcbrasil #brasil #bhfyp #futurefcmma #futurefc #futurefcFuture MMA

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Video anterior brincamos em bulking agr em cutting tou sem volume, por uma simples causa carbo muito baixo e agua muito baixa no dia anterior, hoje já encheu mais e vamos por um físico lindo até ao final do ano. 🏆🥇

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Começando mais uma semana Treino de Musculação #Academia #Corpus #Foco #Saúde #Determinação 🏋️‍♂️

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Kit Nutri Whey Protein 1,8kg Benefícios: • Ganho de massa muscular • Ganho de força • Recuperação muscular • Repositor energético • Mais energia para treinar Kit por apenas 🤑 R$ 129,90. Acompanha: 1 Nutri Whey Protein (1,8kg) 1 Bcaa Superior 15:1:1 (100g) 1 Creatina Black Code (150g) Compre já em nosso 🖥️ site: www.CabralSuplementos.com.br Disponível também via 📲 WhatsApp: (11) 96056-3168 Enviamos para todo 🇧🇷 Brasil. #NutriWheyProtein #NutriWhey #Whey #WheyProtein #IntegralMedica #Bcaa #Creatina #RedSeries #Academia #Musculacao

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Vamos nos mobilizar para a conscientização da prevenção ao Câncer de Mama. • Nessa campanha, vista-se de Rosa e traga uma amiga(o) e venha curtir nossas aulas! 💃🏼 Zumba - Terça às 8h15 🚴‍♂️ Bike - Terça às 19h 👯‍♀️ Ritmos - Quinta às 19h • • #vemprabioshape #teambioshape #outubrorosa #concientizacao #prevencao #academia #gym #gymlife #saude #vidasaudavel #aerobico #cardio #qualidadedevida #zumba #danca #ritmos #bike #emagracimento #nopainnogain #musculacao #gravatai #brazil

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'Se você quer algo que nunca teve,você precisa estar disposto a fazer algo que nunca fez.' Se sinta motivado tenha FÉ,FOCO, FORÇA. #motivação #focoforçafé #musculação #musculaçãofeminina #academia #academias #academiafeminina #academiafeminina #força #foco #fitness #fitnessmotivation

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Hoje teve bolo e comemoração na turma da manhã de jump! É o aniversário da querida professora @mayara_13dany_personal A vibe fitness deseja muito sucesso na carreira e na vida! . #vibefitness #aniversário #comemoração #bolo #Parabéns #velinhas #felizaniversário #felicidades #academia #vibe #festa #manhanavibe #manhaanimada #gym #fitness #jump #ToNaVibe #tododiaedia #cidadeverde #novaparnamirim

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Dê dois cliques nessa foto, 😍❤ por favor e comente 'EU QUERO' para receber mais receitas diariamente. Siga o nosso perfil @_comidasaudavel__ 🍎 . CREPIOCA PIZZA FIT,na frigideira😋 INGREDIENTES⤵️ 1 ovo 2 a 3 colheres de sopa de massa para tapioca 1 pitada de sal 2 fatias de queijo 1 tomate azeite ou margarina para untar a frigideira 2 colheres de molho de tomate ou ketchup . MODO DE PREPARO⤵️ Misture a massa de tapioca com o ovo e o sal, misture bem com um garfo. Unte uma frigideira com azeite ou margarina. Deixe esquentar um pouco e coloque a massa. Espere desgrudar da frigideira e vire, deixe dourar os dois lados. Depois coloque o molho o queijo a tomate em rodelas, coloque uma tampa na frigideira e deixe o fogo baixo.😍😋🤤 . Marque seus amigos para ver essa delícia! . . . 🍎Deseja eliminar de 5 até 10 quilos em 17 dias?👗 . Conheça o nosso programa de emagrecimento baseado na redução alimentar, onde você receberá: ✔um super ebook com instruções de opção de café da manhã, almoço e janta; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas Deliciosas:lowcarb e detox ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔+3 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook e instruções diárias no Whatsapp ✔ acompanhamento por uma nutricionista e uma coahc . . E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 47 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para participar e saber mais CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@_receitasaudavel_ 👈 ou mande uma mensagem para nós no direct 🔼 . CLIQUE no site em azul do nosso perfil: 👉@receitasedicasfitbr👈 para participar do programa 👗🍎

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Ao entrar em nossa academia você sente a diferença em ser CONTOURS. ♥️ Encontra sempre uma equipe que respeita, conhece e cuida de você!! Nossa equipe é feliz e ama o que faz.🤗 Aqui, você não é apenas uma aluna, você é ÚNICA!!! 😏

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#Repost @academiawave • • Sabia que você pode adquirir uma bandana da CãoMinhada da Academia Wave e 100% do valor arrecadado será revertido para a ONG Defesa Animal? Participe! Ajude você também! 🐱🐶 As bandanas estão sendo vendidas na recepção das Academias Wave. ➡ Lembrando que o evento acontecerá no dia 26 de outubro (sábado) 😍 #CaoMinhada #AcademiaWave #EuSouWave #TranspireWaveSegunda #wavenavegantes #academia #transpirewave #jiujitsu #jiujitsuforlife #jiujitsulifestyle #bjj #boxe #muaythai #musculação #gym #running #gracie #gracieelite #graciejiujitsu #crossfit #funcional #mma #ufc #bjj #purplebelt #academiawave #muaythai #boxe #brazilianjiujitsu #jiu #lutadoresdejiujitsu #summer #sol

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, Muito tempo sem.vestir o uniforme da Portuguesa da Ilha @portuguesarioofc ! Até parece que 1994

Muito tempo sem.vestir o uniforme da Portuguesa da Ilha @portuguesarioofc ! Até parece que 1994 foi Domingo, mas o time era o @katakatafutebolclube usamos apenas o uniforme ! Guardei 5 apenas ⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️ . . #fut7 #fut7rj #academia #musculos #fitness #musculacao #visualization #campeonato #society #desafio #marketing #marketingdigital #divulgacao #ilhadogovernador #esporte #riodejaneiro #brasil #rj #021 #carioca #esporteelazer #esporteevida #parceria #parcerias #patrocinio #patrocinios #publicidade

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, Video anterior brincamos em bulking agr em cutting tou sem volume, por uma simples causa carbo

Video anterior brincamos em bulking agr em cutting tou sem volume, por uma simples causa carbo muito baixo e agua muito baixa no dia anterior, hoje já encheu mais e vamos por um físico lindo até ao final do ano. 🏆🥇

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, Para deixar melhor e visualmente mais agradável.... Eu só faria algumas coisas.... já que os

Para deixar melhor e visualmente mais agradável.... Eu só faria algumas coisas.... já que os antigos donos eram líderes do mau gosto🤮 Primeiro tiraria esse amarelo horrível da parte de cima.... Pintaria de branco ou azul para combinar com a nova logomarca. Mandaria também pintar esse azulejo verde que fica no piso da sacada.... E mandaria pintar também essa telha verde que eu não sei de onde que alguém achou isso bonito.... Para ficar ainda melhor colocaria a propaganda das artes marciais ou na parte verde ou na sacada. Coloca o valor também ajuda a visualização! #taguatinga #brasil #mma #jiujitsu #muaythai #esporte #kungfu #kickboxing #fight #boxe #wushu #fitness #luta #lutas #brazil #martialarts #judo #alunos #ufc #artesuave #sanda #fighting #gym #taekwondo #pqp #fighting #emagrecimento #esporte #fitness #saude #treino #ufc #academia

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